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代孕妈妈坐月子期间的饮食

时间:2014-05-21 18:48来源:中国代孕网作者:zhuxi 点击:

  代孕妈妈产后的前几天,身体非常虚弱,既要恢复自身的生理功能,同时还要哺乳,因此,代孕妈妈需要充分的热量和各种营养素,同时还要照顾尚未完全恢复的肠胃功能。
  代孕妈妈坐月子期间的饮食原则是:
  食物要松软、可口、易消化吸收。
  少吃多餐:代孕妈妈胃肠功能还没有恢复正常,要少吃多餐,可以一天吃五到六次。
  干稀搭配:这样更利于消化和吸引。干的保证营养供给,稀的保证足够水分。
  荤素相宜,清淡适宜
  不宜食用生、冷、硬的食物
  不宜过度、过快进补
  哺乳期新妈妈的一日饮食
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